Der Genuss von Rotwein hilft beim Abnehmen.
Rotwein ist eine gute Quelle für Antioxidantien. Antioxidantien sind Nährstoffe, die helfen, den Körper vor freien Radikalen zu schützen. Freie Radikale sind Moleküle, die Ihre Zellen schädigen und Krebs verursachen können.
Antioxidantien helfen Ihrem Körper auch bei der Fettverbrennung. Sie beschleunigen den Stoffwechsel, so dass Sie mehr Kalorien verbrennen, sogar im Schlaf. Rotwein enthält Resveratrol, das nachweislich die Fähigkeit des Körpers zur Fettverbrennung erhöht.
Resveratrol reduziert auch die Menge an Fett im Blut. Es senkt den Cholesterinspiegel im Blut und erhöht den Anteil des HDL-Cholesterins (gutes“ Cholesterin). Das ist eine gute Nachricht, denn ein hoher Anteil an LDL-Cholesterin („schlechtes“ Cholesterin) kann das Risiko für Herzkrankheiten erhöhen.
Weitere Vorteile des Rotweinkonsums sind die Senkung des Diabetesrisikos und die Stärkung des Immunsystems. Hier empfiehlt sich auch noch die Stoffwechsel Formel von Jasper Caven als separater Abnehm Booster.
Wie man Rotwein zum Abnehmen trinkt
Trinken Sie Rotwein vor oder zu Ihren Mahlzeiten. Ein Glas Rotwein liefert etwa ein Gramm Ballaststoffe und zwei Gramm Eiweiß. Die Ballaststoffe machen satt und verlangsamen die Verdauung, so dass Sie weniger essen können. Das Eiweiß sorgt dafür, dass Sie satt werden und weniger Fett aufnehmen.
Rotwein ist außerdem reich an Eisen. Eisen ist ein wichtiger Mineralstoff, den Ihr Körper braucht. Es trägt zum Sauerstofftransport im Blut bei. Sie brauchen genügend Eisen, um die Anzahl der roten Blutkörperchen (Hämoglobin) hoch zu halten. Hämoglobin ist der Teil der roten Blutkörperchen, der Sauerstoff transportiert. Wenn Sie zu wenig Eisen haben, ist Ihr Hämoglobinspiegel niedrig. Ein niedriger Hämoglobinwert bedeutet, dass Ihr Blut nicht genügend Sauerstoff transportiert. Dies führt zu Müdigkeit und Schwindelgefühl.
Wenn du den Geschmack von Rotwein nicht magst, probiere Weißwein. Weißwein ist eine bessere Wahl als Bier, da er weniger Alkohol enthält.
Es gibt Menschen, die allergisch auf Alkohol reagieren. Wenn Sie dieses Problem haben, trinken Sie stattdessen ein alkoholfreies Getränk.
Quellen:
Was taugt die Stoffwechsel Formel
Die Stoffwechselformel
Stoffwechsel Formel Kapseln
Stoffwechselformel
https://www.allesgesundheit.com/die-stoffwechsel-formel-test-jasper/
